Reis-Diät

Feb 27
2012

Erfinder:

Dr. Fritz Kemptner

Bei der Reis-Diät wird vorwiegend Reis mit Apfelmus verzehrt. Nach vier Wochen kann Gemüse und Fisch ergänzt werden. Der maximale Kaloriengehalt beträgt 1000 Kilokalorien pro Tag.

Diese Diät ist nicht als Dauerkost geeignet.

Es kann ein möglicher Nährstoffmangel an:
Eiweiß, Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen und Vitamin B bei ausschließlichem Verzehr von poliertem Reis vorkommen!


Die Reis-Diät ist ernährungsmedizinisch nicht sinnvoll, da sie extrem einseitig ist.

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