Optifast®52-Programm
Feb
24
2012
Das Optifast®52-Programm ist ein medizinisch betreutes Gruppenprogramm das speziell auf Menschen mit starkem Übergewicht zugeschnitten ist. Es kombiniert eine wissenschaftlich entwickelte Formula-Diät mit einer professionell betreuten Lebensstilumstellung hinsichtlich Ernährungs- und Bewegungsverhalten. Während des einjährigen Optifast®52-Programms steht den Betroffenen ein Spezialistenteam aus Ärzten, Ernährungsberatern, Bewegungs- und Verhaltenstherapeuten unterstützend zur Seite. Die persönliche Motivation, auf die es besonders ankommt, wird dabei durch den Austausch der Betroffenen in wöchentlichen Gruppentreffen entscheidend gestärkt.
Das Abnehmprogramm durchläuft vier Phasen:
Phase 1 : Die Vorbereitung – 1 Woche
Medizinische und psychologische Eingangs-Untersuchungen
Phase 2 : Die Fastenphase in Form einer Formuladiät – 12 Wochen
In der Fastenphase beginnen die Teilnehmer mit einer Formula-Diät. Dabei nehmen sie täglich nur 800 Kilokalorien in Form von spezieller Nahrung (Optifast®800) zu sich. Damit ist sichergestellt, dass die Teilnehmer gesund abnehmen und trotzdem leistungsfähig bleiben.
Phase 3 : Umstellung – 8 Wochen
Nach den ersten Monaten werden die Formula-Produkte nach und nach durch normale Lebensmittel ersetzt. Diese Phase dient dazu, nicht nur das Gewicht weiter zu reduzieren, sondern auch die Ernährung umzustellen. Durch praktische Übungen in der Küche (Kochabende), im Restaurant bzw. der Kantine, beim Einkaufstraining im Supermarkt wird ein neues Essverhalten erlernt. Gleichzeitig werden die Teilnehmer zu einem regelmäßigen Bewegungsprogramm angeleitet.
Phase 4 : Stabilisieren – 31 Wochen
Im letzten und längsten Abschnitt des Programms gilt es, das neu erlernte Ess- und Bewegungsverhalten intensiv zu trainieren und zu festigen. In den verhaltenstherapeutischen Sitzungen erlernen die Teilnehmer, Rückfälle zu vermeiden und werden gestärkt, auch kritische „schwache Momente“ (Stress, Heißhunger) im Alltag sicher zu bewältigen.
Das neue Essverhalten, welches in der Umstellungs- und Stabilisierungsphase erlernt wird, ist als Dauerkost geeignet.
Die Formula-Produkte enthalten alle lebenswichtigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Auch das anschließende Ernährungsprogramm enthält alle Nährstoffe.
Ernährungswissenschaftler und Ärzte empfehlen bei starkem Übergewicht ein medizinisch betreutes Therapiekonzept. Neue Studiendaten demonstrieren erneut die großen Erfolge, die mit dem Optifast®52-Programm bei der Behandlung von starkem Übergewicht erzielt werden können.
Das seit 20 Jahren bewährte Konzept wird von Ernährungsmedizinern und Wissenschaftlern positiv bewertet und offiziell als ein Standard in der Adipositas-Therapie empfohlen.
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2012
Das Optifast®52-Programm ist ein medizinisch betreutes Gruppenprogramm das speziell auf Menschen mit starkem Übergewicht zugeschnitten ist. Es kombiniert eine wissenschaftlich entwickelte Formula-Diät mit einer professionell betreuten Lebensstilumstellung hinsichtlich Ernährungs- und Bewegungsverhalten. Während des einjährigen Optifast®52-Programms steht den Betroffenen ein Spezialistenteam aus Ärzten, Ernährungsberatern, Bewegungs- und Verhaltenstherapeuten unterstützend zur Seite. Die persönliche Motivation, auf die es besonders ankommt, wird dabei durch den Austausch der Betroffenen in wöchentlichen Gruppentreffen entscheidend gestärkt.
Das Abnehmprogramm durchläuft vier Phasen:
Phase 1 : Die Vorbereitung – 1 Woche
Medizinische und psychologische Eingangs-Untersuchungen
Phase 2 : Die Fastenphase in Form einer Formuladiät – 12 Wochen
In der Fastenphase beginnen die Teilnehmer mit einer Formula-Diät. Dabei nehmen sie täglich nur 800 Kilokalorien in Form von spezieller Nahrung (Optifast®800) zu sich. Damit ist sichergestellt, dass die Teilnehmer gesund abnehmen und trotzdem leistungsfähig bleiben.
Phase 3 : Umstellung – 8 Wochen
Nach den ersten Monaten werden die Formula-Produkte nach und nach durch normale Lebensmittel ersetzt. Diese Phase dient dazu, nicht nur das Gewicht weiter zu reduzieren, sondern auch die Ernährung umzustellen. Durch praktische Übungen in der Küche (Kochabende), im Restaurant bzw. der Kantine, beim Einkaufstraining im Supermarkt wird ein neues Essverhalten erlernt. Gleichzeitig werden die Teilnehmer zu einem regelmäßigen Bewegungsprogramm angeleitet.
Phase 4 : Stabilisieren – 31 Wochen
Im letzten und längsten Abschnitt des Programms gilt es, das neu erlernte Ess- und Bewegungsverhalten intensiv zu trainieren und zu festigen. In den verhaltenstherapeutischen Sitzungen erlernen die Teilnehmer, Rückfälle zu vermeiden und werden gestärkt, auch kritische „schwache Momente“ (Stress, Heißhunger) im Alltag sicher zu bewältigen.
Das neue Essverhalten, welches in der Umstellungs- und Stabilisierungsphase erlernt wird, ist als Dauerkost geeignet.
Die Formula-Produkte enthalten alle lebenswichtigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Auch das anschließende Ernährungsprogramm enthält alle Nährstoffe.
Ernährungswissenschaftler und Ärzte empfehlen bei starkem Übergewicht ein medizinisch betreutes Therapiekonzept. Neue Studiendaten demonstrieren erneut die großen Erfolge, die mit dem Optifast®52-Programm bei der Behandlung von starkem Übergewicht erzielt werden können.
Das seit 20 Jahren bewährte Konzept wird von Ernährungsmedizinern und Wissenschaftlern positiv bewertet und offiziell als ein Standard in der Adipositas-Therapie empfohlen.
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